BOLD MOVES FOR GOOD
In einem Team von 3 Personen macht ihr einen Middle Distance Ergathlon:
“Middle Distance Ergathlon”
5000m Row Erg
10.000m Bike Erg
5000m Ski Erg
Das Timecap ist 30 Minuten.
Insgesamt treten 10 Teams an - jeweils 2 gegeneinander.
Jedes Team muss mindestens eine Frau im Team haben.
Die 4 besten Teams kommen weiter in ein Halbfinale und schlussendlich in ein Finale.
Das Halbfinale und Finale Event werden erst am Tag selbst bekannt gegeben.
Ihr dürft zeitgleich arbeiten. Jeder muss jedes Gerät einmal bedient haben während des Workouts. Am Ende müssen alle Ergometer auf 0m stehen.
DAS TURNIER
Ablauf
Insgesamt treten 10 Teams an - jeweils 2 gegeneinander.
Die 4 besten Teams kommen weiter in ein Halbfinale und schlussendlich in ein Finale.
Das Halbfinale und Finale Event werden erst am Tag selbst bekannt gegeben.
Event 1: Qualifikation - 10 Teams
Event 2: Halbfinale - 4 Teams
Event 3: Finale - 2 Teams (+ Event um Platz 3)
BOLD MOVES FOR GOOD
Spendenmarathon
Der BOLD Fitness Ergathlon läuft unter “BOLD moves for good”, womit wir für einen guten Zweck spenden!
Während des Ergathlons wird also ein Spendenmarathon für die Krebshilfe laufen.
ANMELDUNG
60€ pro Team
Erstellt ein Team von 3 und bestimmt eine(n) Teamkapitän*in. Ihr müsst mindestens 1 Frau im Team haben.
1
Wir kontaktieren euch für weitere Details!
2
Der/Die Teamkapitän*in meldet das Team über das GYMLY Widget an (Leiste unten auf der Seite).
3
