Specialty Class II - Olympic Weightlifting (6x)

UNSER SPECIALTY KURS GEHT IN DIE NÄCHSTE RUNDE - ZYKLUS 2!

Alle 6 Wochen wechselt der Kurs. Wir arbeiten an spezifischen Skills, Übungen, Lifts und einem vordefinierten Fokus.

AB DEM 12.11 bis zum 17.12: OLYMPIC WEIGHTLIFTING - SNATCH

Du erlernst:

• Den Snatch und seine Variationen

• Den Overhead Squat und andere Squat Variationen

• Abgeschlossen wird die Stunde in der Regel mit einem kleinen Workout oder Finisher.

Du bekommst:

• Zugang zu allen 6 Kursen (Du bist fest eingeschrieben für alle 6).

• Coaching von einem Weightlifting Coach mit 8 Jahren Erfahrung (Mark Hosmar)

• Vorzeigen der Übungen von Weightlifterin Laura Niessen* (4te belgische Meisterschaften 2025)

• 1 weiteres Training per App, welches du pro Woche absolvieren kannst.

• Whatsapp Gruppe für Support, Feedback & mehr!

————————

Dieser Kurs findet an 6 Daten statt. Jeweils Donnerstags:

12.11: 19:30-20:30
19.11: 19:30-20:30
26.11: 19:30-20:30
03.12: 19:30-20:30
10.12: 19:30-20:30
17.12: 19:30-20:30

Mit dem Kauf dieses Pakets bist du eingeschrieben für alle 6 Kurse.
Es sind insgesamt nur 6 Pakete verfügbar! Also 6 Personen pro Zyklus.

Jeder Kauf ist bindend. Fehlstunden können nicht rückerstattet oder kompensiert werden - Das Training des Tages kann jedoch geteilt werden. Die Pakete können an eine andere Person weitergegeben werden, falls du aus irgendeinem Grund den Kurs doch nicht wahrnehmen kannst.

*Laura wird in manchen Kursen dabei sein - aber nicht allen.